こんにちは 一年で一番暑い時期ですね。ι(´Д｀υ) 先週末の午後は冷房をいれていたにも関わらず、体が体温調節できなかったようで 具合が悪くなり、冷えピタを額に貼ってしのぎました・・ 体調不良や忙しさに左右されずに、ごはんの支度は済ませたいと常々思…

こんにちは(^^) うちは30代の夫婦二人暮らしです。20代よりも健康に気を遣うようになりました。 恥ずかしながら、私は便秘持ち・夫はお腹を下しやすい体質です。都度困って薬で対処療法を行うのではなく、体質改善をしたいとずっと思っていました そこで思い…